De leraar
Harold
van der Rijst
Vijftig jaar op de mat: van judo bij zijn vader in 1972 tot instructeur IKI Krav Maga en docent gevaarsbeheersing vandaag.
Foto volgt
In 1972 ben ik zelf met judo begonnen, later met jiu-jitsu en karate — dit allemaal bij mijn vader, die leraar in deze sporten was. Vanaf mijn vijftiende ging ik hem helpen met lesgeven, en op mijn achttiende begon ik mijn eigen lessen te geven.
Na jaren judo- en karatewedstrijden ben ik in 1996 overgestapt op free-fight, een voorloper van het huidige Mixed Martial Arts. Vechters van verschillende disciplines — judo, boksen, worstelen, karate, kickboksen — gingen tegen elkaar het gevecht aan.
In 1998 heb ik de sportschool laten bouwen aan de Laan van Zevenhuizen in Apeldoorn en ben op één plek les gaan geven, in plaats van in gymzalen op verschillende plekken in Apeldoorn, Vaassen en Hattem. Als een van de eersten in Oost-Nederland begon ik met free-fight, wat later mixed fight werd en tegenwoordig MMA heet. Met een grote wedstrijdgroep reisden we door heel Nederland, Duitsland en België, en hebben we jarenlang aan wedstrijden meegedaan.
De laatste jaren zijn wij ons naast de budo gaan specialiseren in weerbaarheid en zelfverdediging. Onder andere met IKI Krav Maga, een effectieve realistische vorm van zelfverdediging uit Israël. Daarna Fast Defence, wat vooral gericht is op het menselijk reageren onder stress of angst, zowel verbaal als fysiek. Daarnaast geven we weerbaarheids- en zelfverdedigingstraining aan verschillende beroepsgroepen, zoals zorg, beveiliging en ambulancepersoneel.
Curriculum vitae
Graden & opleidingen
Van eerste judoles tot docent gevaarsbeheersing.
- 1972Aanvang judo
- 1981Aanvang jiu-jitsu en karate
- 19873e dan jiu-jitsu, Judo Bond Nederland · 1e dan karate, Karate-do Bond Nederland
- 19933e dan judo en judoleraar A, Judo Bond Nederland
- 1996Overstap naar free-fight, de voorloper van MMA
- 1998Eigen sportschool gebouwd aan de Laan van Zevenhuizen
- 20022e dan karate, Wado International Karate Federation · Leraar Martial Arts A bij de FOG
- 2003Leraar en 1e dan free-fight, Rings Holland — Richard van Asdonck
- 2004–05Krav Maga-instructeur IKMF — Eyal Yanilov en Amnon Darsa
- 2005–10Krav Maga-instructeur EIKM — Philippe Kaddouch
- 20063e dan self defense en instructeur SB3, World Jiu Jitsu Federation — Robert Clark
- 2008Instructeur Fast Defence — coach, woofer en bulletman
- 2010–nuInstructeur Krav Maga (IKI), Israeli Krav International — Moshe Katz
- 2011–12Opleiding docent gevaarsbeheersing, CIOS Sittard
- 2012Docent RTGB — toetsing gevaarbeheersing voor buitengewoon opsporingsambtenaren
- 2015Docent professionele zelfverdediging, SKMO
- 2020Sportschool beëindigd; volledige focus op zelfverdediging en vechtsporten
Ook voor organisaties
Training voor
beroepsgroepen
Naast de reguliere lessen geeft Harold weerbaarheids- en zelfverdedigingstraining aan beroepsgroepen die met agressie te maken krijgen — zorg, beveiliging en ambulancepersoneel.
Die trainingen bouwen op de Fast Defence-methode en op zijn aantekening als docent RTGB (toetsing gevaarbeheersing voor buitengewoon opsporingsambtenaren) en docent professionele zelfverdediging bij de SKMO.
Zelf een keer meetrainen?
Harold staat vier avonden per week in de zaal. Loop binnen of bel even vooraf.