In 1972 ben ik zelf met judo begonnen, later begonnen met jiu-jitsu en karate. Dit allemaal bij mijn vader die leraar in deze sporten was. Vanaf mijn 15 ging ik mijn vader helpen met lesgeven en begon op mijn 18 mijn eigen lessen te geven.

Na jaren judo en karatewedstrijden te hebben gedaan ben ik in 1996 overgestapt op het free-fight een voorloper van het huidige Mixed Martial Arts. Vechters van verschillende disciplines, zoals judo, boksen, worstelen, karate, kickboksen gingen tegen elkaar het gevecht aan.

In 1998 heb ik de sportschool laten bouwen aan de Laan van Zevenhuizen in Apeldoorn en ben op één plek les gaan geven in plaats van in gymzalen op verschillende plekken in Apeldoorn, Vaassen en Hattem. Als één van eerste in Oost-Nederland begon ik met free-fight, wat later mixed fight werd en tegenwoordig MMA heet. Met een grote wedstrijdgroep reisden we door heel Nederland, Duitsland en België, en hebben we jarenlang aan wedstrijden meegedaan.

De laatste jaren zijn wij naast de budo (vechtsporten) ons gaan specialiseren in weerbaarheid en zelfverdediging. Onder andere met IKI Krav Maga, een effectieve realistische vorm van zelfverdediging uit Israel. Daarna Fast Defence, wat vooral gericht is op het menselijk reageren onder stress of angst, zowel verbaal als fysiek. Daarnaast geven we weerbaarheid en zelfverdedigingstraining aan verschillende beroepsgroepen, zoals zorg, beveiliging, ambulancepersoneel.